ブルー:ブラン・スタッフブログ 愛知県岡崎市のゲストハウスウエディング結婚式場

免疫力をあげるフルーツ

 

ブルーブランスタッフブログをご覧の皆様、こんにちは!

本日のブログは厨房の佐部利がお送りいたします

 

最近、一気に冷え込み始めました

皆様の体調は大丈夫でしょうか?

寒さが厳しくなる秋、冬に体調を崩してしまう方もいると思います

 

そんな時にお勧めのフルーツがキウイです

 

なぜキウイがお勧めなのかというと、キウイには免疫力をキープするために必要なビタミンCが沢山含まれています

なんと、一日に必要なビタミンCの推奨摂取量をキウイ一つで大半 補えてしまうんです!

また ビタミンCが免疫を整えてくれます

 

ブルーブランではデトックスウォーターやウエディングケーキの中のフルーツに使用されています!

 

これからまだまだ気温は下がり、冬に季節は変わっていきますが

 

栄養価の高い食べ物を摂取し、寒い冬を乗り切りましょう!

BleuBlanc佐部利

愛知県岡崎市の結婚式場・ゲストハウス
ブルー:ブラン

東岡崎駅すぐ
光溢れる全天候型の一軒家貸切ウエディング
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